瘦身不能忽略细小的部位,如脚腕,有人美脚,更多的人瘦腿,那么你想过瘦脚腕吗?脚腕其实是体现脚步最完美的地方,有骨感,让你更性感。那么怎么样才能让脚腕瘦下来呢?现在就亲自教你几步瘦脚腕的方法!
1.左腿在前,右腿在后,两腿前后分开站立,双手叉腰。
功效:放松小腿肌肉,使脚腕更纤细。
Tips:做步骤3时,右腿一定要保持伸直状态,不要弯曲。背、臀部、小腿要保持在一条直线上。
2.右腿脚尖踮起,落下,重复做10次。换边进行相同动作。