改善情绪、改善血液循环
适合对象：风象星座（水瓶座、天秤座、双子座）
影响如风象美女行迹来去不自如的原因，就在于“气血循环”的功力实在太糟糕了。或许你受情绪压力影响而使生理处于负面状态，积极改善血液循环，美腿指日可待喔！
推荐好点子：
1、促进循环可以做做水疗、雾化喷泉太空囊护理等……
2、做个SPA也不错，就地取材自己就可以在家做SPA，这在冬天可是很舒服的哦……
消水肿，促进水份代谢作用
适合对象：水象星座（巨蟹座、天蝎座、双鱼座）
太过柔情似水也不成的吧！阻塞你腿型不美的原因就是水份过度滞留。促进水份代谢作用，美腿可以看出效果哟！
A1、腰要直，大力摆动双手，颈同头不好用力，以呢个姿势步行。每日最少行20分钟。
A2、步行的力由脚跟慢慢移动向脚尖。即步行时，先由脚跟开始行
B、躺下，双手、双脚提起，手、脚放松摇动。摇动动作约维持30秒。可以促进血液循环。
C、躺下，双手平放，提高双脚打圈，好似踩单车一样，动作不需要太快。约做20次。
