减肥无敌十八般兵器

　　第十三招：蛋白质减肥

　　蛋白质不能当主食，因为会造成肾负荷加重。所以最好是当副食来吃，如牛奶、豆浆等，豆腐也是很好搭配的副食。且牛奶，有助于保持身材让减肥更健康。

　　第十四招：木乃伊曲线雕塑

　　木乃伊曲线雕塑法是采用特殊绷带、香精油和含有高效物质的溶剂，结合专业美容师的包裹和指导，矫正体形、收紧全身皮肤且排出体内毒素。

　　第十五招：气功减肥

　　气功是通过调身、调心和调息原理，锻炼人的精、气、神而达到防病治病的作用。练气功不但能健体，强身，防病，治病，而且还能减肥。近年来气功减肥己应用于临床，颇受患者欢迎。练气功减肥，既不需吃药，又不要打针，简单易行，容易掌握，无副作用，无明显饥饿感。通过练气功，使往意力转移到气功要求的意守思维上，在一定程度上减轻饥饿感，同时由于练气功调整自身功能，从而起到减肥作用。这说明，气功不是靠单纯减食而减肥，而是靠功力来消耗多余能量，从而达到减肥的目的。