分解脂肪9大天然食物(图)

　　7.陈皮。帮助消化、排除胃气之外，还可减少腹部脂肪堆积。

　　8.乌贼。乌贼脂肪含量很低，不易变胖，是减肥时的好食物。

　　9.薏仁。对水肿型肥胖有效。