十全大补咖啡瘦身全攻略

第1美容　　来源：腾讯女性 　　2006年4月19日　　【文字大小：大　中　小】

　　喝什么咖啡好？

　　意大利咖啡：

　　一般在家中冲泡意大利咖啡，是利用意大利发明的摩卡壶冲泡成的，这种咖啡壶也是利用蒸汽压力的原理来萃取咖啡，它可以使受压的蒸汽直接通过咖啡粉，让蒸汽瞬间穿过咖啡粉，将咖啡的内在精华萃取出来，故而冲泡出来的咖啡具有浓郁的香味及强烈的苦味，咖啡的表面并浮现一层薄薄的咖啡油，这层油正是意大利咖啡诱人香味的来源。

　　口味指数：****

　　健康指数：****

　　发胖指数（不加糖、奶）：*

　　摩卡咖啡：

　　这就是为喜爱巧克力的你准备的，在意大利的拿铁咖啡中加入巧克力或可以调成香浓的摩卡咖啡。

　　口味指数：*****

　　健康指数：**

　　发胖指数：*****

　　马琪雅朵咖啡：

　　在意大利浓缩咖啡中，不加鲜奶油，牛奶，只加上两大勺绵密细软的奶泡就是一杯马琪雅朵。不像康宝蓝，要想享受马琪雅朵的美味，就要一口喝下。

　　口味指数：****

　　健康指数：****

　　发胖指数：****

　　土尔其咖啡：

　　至今仍采用原始煮法，复杂的工艺带着几许异国情调的神秘色彩。

　　口味指数：****

　　健康指数：****

　　发胖指数：（不加糖、奶）：**

　　绿茶咖啡：

　　这是一道纯东洋风味的咖啡，绿茶的幽雅清香和咖啡的浓郁厚重交流激荡。

　　口味指数：****

　　健康指数：*****

　　发胖指数（不加糖、奶）：0

　　爱尔兰咖啡：

　　爱尔兰人视威士忌如生命，以威士忌调成的爱尔兰咖啡，更能将咖啡的酸甜味道衬托出来。小心，咖啡喝多了也会醉！

　　口味指数：***

　　健康指数：***

　　发胖指数：（不加糖、奶）：**

　　法国牛奶咖啡：

　　咖啡和牛奶的比例为1:1，正统的法国牛奶咖啡冲泡时，要把牛奶壶和咖啡壶从两旁同时注入了咖啡杯，这种冲配方法延续了几百年，是一道奶味十足的咖啡。

　　口味指数：*****

　　健康指数：****

　　发胖指数：***

　　康宝蓝：

　　只要在意大利浓缩咖啡中加入适量的鲜奶油，即轻松地完成一杯康宝蓝。

　　口味指数：*****

　　健康指数：**

　　发胖指数：*****

　　卡布奇诺-拿铁咖啡：

　　卡布奇诺咖啡是意大利咖啡的一种变化，即在偏浓的咖啡上，倒入以蒸汽发泡的牛奶，此时咖啡的颜色就像卡布奇诺教会修士深褐色外衣上覆的头巾一样，咖啡因此得名。

　　口味指数：*****

　　健康指数：****

　　发胖指数：***

上一篇：瘦身不节食 春季经典瘦身餐
下一篇：玫瑰蜜枣茶:夏季瘦身神效偏方