一周脸部减肥速成法(图)

　　三、使用沉稳按摩来改善淋巴循环

　　基本动作

　　1.使用具有镇静效果的化妆水通过化妆棉轻拍面部。

　　2.使用涂抹了乳液的手将面颊向太阳穴方向上提。

　　3.利用手掌的柔软的部位来提升额头。

　　4.调理脖颈部位的淋巴循环。沿着耳朵下方到脖颈部位用手指轻拍。

　　特别动作

　　1.用手指从由下到上轻拍颈部。这样皱纹也能够同时得到护理。

　　2.下颌、面颊以及眼睛下方由内到外进行按摩。

　　3.微用力使额头上提，整个过程结束。