口香糖减肥丰胸大功臣

　　动动嘴就减肥

　　对于玛丽·格蕾丝来说，减肥就是让嘴巴不闲着。和许多人一样，这个32岁的纽约居民喜欢吃零食，尤其是巧克力。当她感到压力巨大或者疲倦的时候，她经常狂吃一通。她说：“我并不是真的饿，就是我的嘴巴想找事儿干”。

　　一个偶然的机会，她发现了嚼无糖口香糖对于食欲有抑制作用。通过嚼口香糖，玛丽-格蕾丝发现自己能够远离巧克力和其它高脂甜品了。她说：＂这种甜甜的薄荷味道，还有咀嚼使我不太吃零食了，它帮我减轻压力，就像我从前依赖的那些食物一样”。

　　玛丽－格蕾丝对零食的渴望得到控制，减掉了体重。现在，无论何时她发现自己想吃零食，她所做的就是掏出口香糖，嚼。

　　减肥原理

　　玛丽－格蕾丝的“嚼无糖口香糖减肥”办法还真得到了科学研究的证实。

　　美国明尼苏达研究院的科学家利用机器，测量7名学生咀嚼口香糖时呼出的气体所含成分，来测量他们嚼口香糖时所消耗的热量，结果发现，咀嚼口香糖可使人体的新陈代谢率增加约20％，而一个人若不停地咀嚼不含糖分的口香糖，每年可消耗相当于11磅（相当于5公斤）的多余脂肪！