去痘光滑肌肤只需两招

　　不会吧～都已经是熟女了怎么还长痘？装可爱喔？可是谁说青春痘是年轻人的专利？长痘痘的诱因很多，要避免被痘痘侵袭，主要从两个方面着手。

　　一、医学治疗改善

　　外用：

　　A、维它命A酸、杜鹃花酸，有去角质作用，防止毛孔阻塞；　

　　B、外用抗生素药膏，可以抑制痤疮杆菌的生长，减轻发炎反应；

　　C、过氧化苯有杀菌、破坏青春痘及抑制细菌活性的能力；

　　D、水杨酸可促进毛囊表皮脱落达到抑制粉刺的作用；

　　E、硫制品是对过氧化苯敏感者的最佳选择，对发炎性青春痘有效。

　　二、日常保养改善

　　1、使用有去油能力的中性洗面乳，每天适当的清洗皮肤，让毛细孔保持洁净；

　　2、保养品要选择清爽透气的产品；长痘痘时间饮食尽量清淡；

　　PS：目前市面上的抗痘产品，著重于抗菌与抑菌，再加上抗炎镇静的效果，常用的成分有三氯沙、茶树、金缕梅肉桂、薰衣草、薄荷、迷迭香，抗炎镇静成份为洋甘菊、茶树、芦荟、尿囊素等。

　　3、睡眠要充足；若有化妆的习惯，必须做好卸妆工作，用卸妆乳彻底清洁，再用肥皂洗脸；过度的去角质会使毛孔发炎，要尽量避免。

　　4、有自己专用的毛巾，以免细菌互相传染；可多服用维他命Ｃ、多吃青菜、水果，多喝水。

　　各种治疗方法使用之时机及适应症各不相同，治疗的时间也因痘痘状况而不定，最短只要1个月最长可能需要半年，患者应在专科医师指示耐心接受治疗，告别痘痘的日子就不远了。