呵护手足“抹抹擦”

　　精油泡脚：脚的位置注定了它永世不得翻身，所以我们要为它找到最舒缓放松的方法。

　　薄荷、茶树、薰衣草、鼠尾草精油具有杀菌、清凉、舒缓功能，可以改善足部因长时间压力、疲惫累积成的厚厚角质层或干裂脱皮等现象，可以说是最好的足部天然精油。可以各两滴，双脚充分浸泡20分钟。

　　泡脚精油推荐

　　茶树油：具消炎杀菌的特性、可治脚气、肌肉红肿、烫伤、冻伤、螫伤，还可加速伤口愈合、平衡油脂分泌、美白肌肤。

　　薰衣草：是用途最广的精油之一，相当柔和，可缓解皮肤老化、干燥、皮炎、湿疹等问题。

　　柠檬：疲惫时能转换心情，平时可用来杀菌、消炎止痛。含丰富维他命C，能预防肌肤老化，还具有美白、平衡油脂分泌、改善粉刺及油性肤质。