九大被关注的防晒难题

　　●如果没有采取防晒措施，暴露在阳光下多长时间后阳光会对皮肤造成伤害？

　　看着你的表，在海南或者海拔更高一点的地方，户外活动15 分钟后，你裸露的皮肤就会被晒伤。对于肤色较白的人来说，如果你的皮肤有红点出现，这种红色素就是你皮肤深处细胞受损的预警。这种细小的损害累积到一定程度后，就会体现在皮肤表面，这时皱纹、暗斑等岁月痕迹就会出现在你脸上。

　　相信吗？当你坐在汽车驾驶座上时，阳光也在伤害皮肤。宾夕法尼亚大学皮肤治疗科的Eric 医生说，他用激光为患者治疗时，通常花在左半边脸上的时间是右半边的两倍(因为左脸承受日晒时间更长)。除了涂抹防晒品以外，我们还建议大家给汽车玻璃贴上防紫外线的汽车隔热膜，虽然这样会使玻璃的颜色暗一些，只要你保持清洁，对于驾驶安全是不会有任何影响的。

　　●抹上防晒指数SPF40的乳液在海边晒太阳，仍有被晒伤的可能吗？

　　也许你被晒伤的几率会比沙滩上那些穿着无晒痕泳装(当然也是透视)的时髦女孩们小一点。但是，即使抹上抵抗UVA/UVB 的防晒品，也不能100%保证你一定不会被晒伤。因为目前还没有任何防晒品能阻隔100%的阳光，即便大部分紫外线都被成功阻隔了，但仍有五种UV 射线会穿透屏障进入你的皮肤。

　　为了将伤害的程度降至最低点，我们需要在出门前半小时抹上一层厚厚的防晒霜；到了外面，别只顾着享受阳光，提醒自己每2 个小时就再补上一层；要是想游泳，那就得抹得更勤。现在普遍的情况是，所有人都薄薄地抹上一层防晒霜，然后心安理得地在太阳底下晒上一天，好像他们已经做了足够的防晒措施似的。如果你就是这样做的，那么被晒伤了也没什么好抱怨的。举一个简单的例子：同样面积的皮肤，如果你用1ml SPF40 的防晒霜效果是远远不及用3ml SPF20 的防晒霜。Arnold Klein 医生的建议是：“如果你打算在沙滩上待一整天，那无论如何也得抹完一整瓶的防晒霜，也就是30ml 的用量。”

　　而如果你要绝对阻隔紫外线，你还需要拿上一把伞，戴上一顶遮阳帽。严格来说，这些防晒用品应该是深色的、由防紫外线材料制成的。就像视白如命的大S 在太阳底下一定是伞不离手的。

　　●抹上防晒指数SPF40的乳液在海边晒太阳，仍有被晒伤的可能吗？

　　也许你被晒伤的几率会比沙滩上那些穿着无晒痕泳装(当然也是透视)的时髦女孩们小一点。但是，即使抹上抵抗UVA/UVB 的防晒品，也不能100%保证你一定不会被晒伤。因为目前还没有任何防晒品能阻隔100%的阳光，即便大部分紫外线都被成功阻隔了，但仍有五种UV 射线会穿透屏障进入你的皮肤。

　　为了将伤害的程度降至最低点，我们需要在出门前半小时抹上一层厚厚的防晒霜；到了外面，别只顾着享受阳光，提醒自己每2 个小时就再补上一层；要是想游泳，那就得抹得更勤。现在普遍的情况是，所有人都薄薄地抹上一层防晒霜，然后心安理得地在太阳底下晒上一天，好像他们已经做了足够的防晒措施似的。如果你就是这样做的，那么被晒伤了也没什么好抱怨的。举一个简单的例子：同样面积的皮肤，如果你用1ml SPF40 的防晒霜效果是远远不及用3ml SPF20 的防晒霜。Arnold Klein 医生的建议是：“如果你打算在沙滩上待一整天，那无论如何也得抹完一整瓶的防晒霜，也就是30ml 的用量。”

　　而如果你要绝对阻隔紫外线，你还需要拿上一把伞，戴上一顶遮阳帽。严格来说，这些防晒用品应该是深色的、由防紫外线材料制成的。就像视白如命的大S 在太阳底下一定是伞不离手的。

　　●皮肤被晒伤后该怎么办？

　　减少红肿和疼痛的措施--记住千万不要随便找一些偏方来拿自己的皮肤做实验。你需要的应该是专业皮肤医生的建议：吃一粒阿司匹林或布洛芬来镇痛，然后泡一个燕麦浴，燕麦能让皮肤重新变得光滑。燕麦浴很容易在家里做，把三杯燕麦粥混入洗澡水就可以了。芦荟也有一定的治疗作用，不管是新鲜芦荟的汁液还是含芦荟的护肤品都可以让皮肤表层的温度降下来，使皮肤感觉更舒服。对于一些严重的晒伤，皮肤科医生建议口服一些可的松类的药品。

　　●普通的日用防晒品也能在沙滩上使用吗？

　　谁会穿一双镶满宝石的高跟鞋踩进沙子里呢？大家当然更愿意踏上一双橡胶拖鞋了！同样的道理，那些特别为日光浴研制的专用防晒霜是你在度假时的最好选择。比较起来，要想达到同样的防晒效果，专业的沙滩产品更加适合。耶鲁大学的皮肤学专家David J.Leffel 强调：要是你喜欢在沙滩上享受阳光，选择专业的防晒品是明智的。