杜绝暗沉24小时作战方案

　　到了办公室，不要急着开始干活，先休息一下。血液循环不畅的人先喝杯矿泉水或香草茶，让身心放松一下。如果皮脂旺盛，马上用吸油纸吸走多余油脂。 

　　皮脂旺盛型：马上吸走过剩油脂

　　处女纸浆加麻质纸，有脆脆的感觉，价格非常实惠。屈臣氏粘取式吸油面纸

　　蓝膜型吸油面纸，触感极为轻柔，韧度也不错。可伶可俐魔力吸油蓝膜

　　贴面感很好，纸质很柔软，非常优雅、舒服。IPSA吸油面纸

　　血液循环不畅型：补给水分，让精神放松

　　咖啡、矿泉水、香草茶或绿茶都是不错的选择。

　　12：00午餐 吃的效果不容忽视

　　一日三餐，要注意针对暗沉成因选择相应的饮食。

　　皮脂旺盛型：猪肉、鲑鱼等补充维生素B

　　油脂分泌过剩，是因为维生素B6不足。猪肉、鲑鱼等含有丰富的维生素B群，很有帮助。

　　纹理混乱型：用维生素A和胡萝卜素来解决

　　维生素A能调整新陈代谢。鳗鱼和肝脏是最好的维生素A来源，此外，胡萝卜和菠菜也不错。

　　黑色素积聚、血液循环不良：维生素C和P最有效

　　你也许不知道，芋类含相当丰富的维生素C。此外，可以通过贝类和肝脏来吸收维生素P。

　　13：00补妆

　　不同的暗沉有不同的补妆技巧

　　首先，只要让眼睛下方的黑眼圈部分明亮起来，不管什么妆都不会给人暗沉的感觉。因皮脂而发暗的话，要对脱妆进行处理。纹理混乱的话，要让两颊下侧明亮起来。血液循环不好，一般都会有黑眼圈。黑色素积聚的话，要重叠涂防晒品。

　　针对各类暗沉：用明亮的粉让面色明朗

　　从眼睛下方到两颊中央涂上有珍珠光泽的粉，让肌肤明亮，还能遮盖疲劳神情。

　　纹理混乱型：让嘴角沟纹和两颊毛孔明亮起来